Fordítsd a figyelmed a mindennapi teendőkre és azokra az egyszerű feladatokra, amelyekre a hét folyamán nem jutott időd. Különösen érdemes előrevenni a házimunkát, hiszen a rendezetlen környezet könnyen tovább növelheti a feszültséget. Kezdd a legszükségesebb feladatokkal, például a takarítással, a mosással vagy a rendrakással. Ha ezekkel elkészültél, nyugodtabban foglalkozhatsz a többi elintéznivalóval. A hétköznapi teendők lezárása segíthet abban, hogy átláthatóbban és kiegyensúlyozottabban folytasd a napot.
Előfordulhat, hogy egy váratlan élmény úgy ér, mintha egy vödör...
