Figyeljünk a szavainkra; egy-egy megjegyzés könnyen ellentmondhat saját vágyainknak és belső meggyőződéseinknek. Az ilyen ellentmondások félreértésekhez, bizalomvesztéshez és személyes céljaink akadályozásához vezethetnek. Kerüljük, hogy szóban vagy írásban olyan dolgokat mondjunk, amelyek ellentétesek értékrendünkkel — ne lőjük saját lábunkat meggondolatlan kijelentésekkel. Mielőtt megszólalunk vagy üzenetet küldünk, érdemes egy pillanatra átgondolni, honnan fakad a mondandónk: a szívünkből, vagy csupán feszültségből és megszokásból. Az őszinteségre és következetességre törekvés nemcsak személyes integritásunkat védi, hanem hosszú távon stabilabb kapcsolatokhoz és tisztább kommunikációhoz vezet.
A megjelenésünkkel való törődés természetes igény, és önmagában semmi egészségtelen...
