Skorpió: ha az utóbbi időben nem érezted magad teljesen a megszokott formádban, ma hirtelen visszatérhet az energiád. Előfordulhat, hogy lendületet kapsz, és szívesen belevágnál egy intenzív edzésprogramba. Bátran kezdj neki, de fontos, hogy fokozatosan építkezz, és ne próbáld egyszerre bepótolni a lemaradást. A túl gyors tempó könnyen sérüléshez vagy kiégéshez vezethet, ezért mérsékeld a kezdeti terhelést. Kezdd sétával és jógával, így kíméletesen növelheted az állóképességedet és megalapozhatod a rendszeres mozgást.
Ma alakulhat egy online csoport, Halak jegyűek számára, amelyet talán...
