Sokszor úgy tűnik, hogy lehetetlen akadállyal nézünk szembe, amely ellehetetleníti a továbblépést. A nyomás időnként olyan erős, hogy készen állunk feladni és kiszállni. Ne engedjük, hogy ez a feszültség átvegye az irányítást a döntéseink felett, mert a feladás ritkán vezet tartós megoldáshoz. Inkább kezeljük a nehézséget tanulási lehetőségként: bontsuk kisebb, kezelhető lépésekre, és merjünk támogatást kérni. Ez a hozzáállás hosszabb távon növeli az ellenálló képességünket, és tapasztaltabbá, erősebbé tesz a következő kihívásokhoz.
A megjelenésünkkel való törődés természetes igény, és önmagában semmi egészségtelen...
