A hét középpontjába érdemes most az otthoni életet állítani. Az igazán tartós egyensúlyhoz fontos, hogy a belső és külső elégedettségedhez igazítsd az étkezési szokásaidat. Tervezd meg az étkezéseket, és vásárolj a lehető legjobb minőségű alapanyagokból; ha van rá módod, saját zöldséget vagy fűszernövényt is termeszthetsz. A házi főzés nemcsak egészségesebb választás, hanem megfelelő hozzáállással meditációként is szolgálhat. Az elkészült ételeket élvezheted egyedül vagy barátokkal megosztva, így táplálva egyszerre a testedet és a lelkedet.
Előfordulhat, hogy egy váratlan élmény úgy ér, mintha egy vödör...
