A mai nap arra ösztönöz, hogy figyelmünket a gondoskodásra, az empátiára és saját érzelmi szükségleteinkre irányítsuk. Érdemes elgondolkodni azon, van-e valami, amit másoktól várunk, miközben mi magunk folyamatosan támogatjuk a környezetünket. Könnyen előfordulhat, hogy mások segítésével próbáljuk pótolni azt a törődést, amelyre valójában nekünk lenne szükségünk. Most fontosabbá válhat az önmagunkra fordított idő, ezért érdemes olyan feladatot választani, amely a saját jóllétünket szolgálja. Egy szekrény vagy a hűtőszekrény rendbetétele egyszerű, mégis felszabadító módja lehet annak, hogy újra a saját igényeinkre összpontosítsunk.
Számodra természetes, hogy ösztöneidre hallgatsz, ám könnyen összekeverheted a belső...
