Ha egy feladatra teljes mértékben összpontosítunk, szinte bármit beleilleszthetünk a napirendünkbe. Nem kell azonban úgy élni, mint Rocky, aki reggel nyers tojást ivott, mielőtt futva felkapaszkodott a Philadelphiai Művészeti Múzeum lépcsőin. Egyszerűbb megoldás, ha egy órával korábban kelsz, és munka előtt elmész egy könnyű kocogásra. Az ilyen kis erőfeszítések összehangolják a napi rutinodat és növelik az önfegyelmünket. Ugyanakkor ezek a szokások segíthetnek jobban kezelni a mostani bolygóállások hatásait is.
A megjelenésünkkel való törődés természetes igény, és önmagában semmi egészségtelen...
