A mai bolygóállás olyan lendületet ad, mintha szél támogatná a hátadat; energikusnak és jól érezheted magad, még akkor is, ha hajlamos vagy néha túl sokat dolgozni. A héten tartsd meg egészséges szokásaidat, elsődleges szempontként a kiegyensúlyozott táplálkozást helyezd előtérbe: csökkentsd a kenyérfogyasztást és igyál sok vizet. Valóban soha nem lehet túl sok vizet inni, és egy könnyű böjt jelentősen növelheti az energiaszintedet. Gyakorlati tanácsként próbálj meg könnyebben étkezni, és ötnapos periódusban minden második napon mellőzd a szénhidrátokat és a tejtermékeket. Figyeld tested reakcióit, és ha szükséges, igazíts a táplálkozáson vagy kérj szakember tanácsát, hogy a változtatások valóban jótékony hatásúak legyenek.
A megjelenésünkkel való törődés természetes igény, és önmagában semmi egészségtelen...
