Sok kényeztetést olcsón is megengedhetsz magadnak, ha időt szánsz arra, hogy felfedezd, mi esik jól. A gyógyszeres szekrényben található illóolajok — például mandarin- vagy grépfrútolaj — könnyen javíthatnak a hangulatodon. Ha van fürdőkádad, egy Epsom-sós fürdő néhány csepp illóolajjal megnyugtatja az idegrendszert és lazítja a túlfeszülő izmokat. A mellékvesék és az emésztőrendszer pihentetéséhez érdemes a kávéról alacsony vagy koffeinmentes teákra váltani. Emellett ma már több alkalmazás kínál hipnózist, vezetett meditációt és elalvást segítő meséket, amelyek segíthetnek könnyebben álomba merülni.
A Halak hajlamos a magányt kedvelni, és ma különösen visszahúzódónak...
