Önértékelésünk nagy része testképünkhöz kötődik, ezért bölcs dolog ápolni fizikai egészségünket. Az, ahogyan a testi egészségről gondolkodunk, visszatükrözi önbecsülésünket. Sokszor az apróságok határozzák meg a különbséget a jó és a rossz közérzet között. Például érdemes mindig magunknál tartani egy kulacsot, ha autóval vagy tömegközlekedéssel utazunk, és naponta kétszer fogselymezni az íny egészségéért. Tűzd ki célul, hogy holnapra ezekre a kérdésekre az igen lesz a válaszod, és kezdd el még ma a változtatást.
Halak, benned mélyen izzó tűz ma különös erőt és energiát...
