Az, hogy minden percben a pillanatnyi vágyaidnak engedsz, bár csábító fantázia, hosszú távon nem egészséges. A testünkkel való viszony hasonlít egy munkaviszonyhoz: mi dönthetjük el, hogy ez lesz-e életed legjobb vagy legnehezebb feladata. Egy jól megtervezett, rendszeres napirend segít abban, hogy pozitív munkakapcsolatot alakíts ki a tested és a mindennapjaid között. Ez a rendszeresség a mértékletességre, a tudatos döntéshozatalra és a következetes önellátásra épül. Kezdd el figyelni, hogy valóban beleszól-e a tested a napi egészségi döntéseidbe, és adj neki helyet a saját jólléted alakításában.
Halak, pénzügyi céljaid valószínűleg megvalósulás küszöbén állnak, mégis előfordulhat, hogy...
