Ma különösen érzelmesnek érezheted magad, ezért fontos, hogy valamilyen megszokott napi ritmushoz ragaszkodj. A bolygóhatások könnyen túlnőhetnek rajtad, ha teljesen kiszámíthatatlanul kezeled a napodat. Törekedj arra, hogy nyugtató, kiegyensúlyozó tevékenységeket válassz a túlzottan stimuláló programok helyett. Ezzel nemcsak a lelki egyensúlyodat őrizheted meg, hanem az idegrendszered és az immunrendszered működését is támogathatod. Séták, könnyű jóga, mélylégzés vagy olvasás jó választás lehet a stressz csökkentésére és az ellenálló képesség erősítésére.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
