Szeretsz szórakoztatni, ám gyakran gyötör az irracionális félelem, hogy senki sem jön el a bulidra vagy nem fogadják majd jól a rendezvényt. Az elutasítástól való félelem mindannyiunkban ott él, de egyszerű technikákkal mérsékelhető a hatása. Különösen hatásos lehet a rendszeres testmozgás: ha napirended részévé teszed az edzést, nemcsak a fizikai állóképességed javul, hanem az önbizalmad is erősödik. Amikor kedved támad feladni, mondd meg magadnak, hogy nem engeded meg magadnak, hogy visszautasítsd azt, ami jó neked — ez a belső megerősítés segít átlendülni a nehéz pillanatokon. Ha újra és újra gyakorolod ezt a hozzáállást, idővel csökken a magánytól való félelmed, mert bizonyítékot gyűjtesz arról, hogy képes vagy tenni a saját jóllétedért.
Halak, pénzügyi céljaid valószínűleg megvalósulás küszöbén állnak, mégis előfordulhat, hogy...
