Fontos, hogy jó hangulatban legyél, mert ez jobban felkészít azoktól érkező agresszív hozzáállás kezelésére. Az érzelmi egyensúly növeli az alkalmazkodóképességedet és csökkenti a hirtelen, indulatos reakciók esélyét. Ne hagyd, hogy mások irracionális és kiszámíthatatlan viselkedése kizökkentsen; maradj tudatos, és tartsd meg a saját határaidat. Rövid szünetek, tudatos légzés vagy a helyzet szemszögének megváltoztatása mind eszközök lehetnek a nyugalom visszanyerésére stresszes pillanatokban. Ha megőrzöd a belső stabilitást, tisztábban látod a helyzetet, hatékonyabban kommunikálsz, és kevésbé leszel kiszolgáltatott mások agresszív megnyilvánulásainak.
A mai nap feszült, akár agresszív hangulatot hozhat a Halak...
