A szervezetnek szüksége van a salakanyagok eltávolítására, ezt a legtöbben jól ismerik: ha valami lezárul, általában továbblépünk. Két alapvető étrendi intézkedés segíti leginkább ezt a folyamatot: bőséges folyadékbevitel és rostban gazdag táplálkozás. A nagy levelű zöldségek, például a kelkáposzta és a cikória kiváló, tápláló választások. Ropogós almafajták és aszalt gyümölcsök szintén előnyösek a bélműködés támogatásában. Figyeld a tested ürítési szokásait: sokat elárulnak arról, milyen változtatásokra lehet szükséged az étrendedben.
Halak, pénzügyi céljaid valószínűleg megvalósulás küszöbén állnak, mégis előfordulhat, hogy...
