A napi aspektus ma olyan érzelmi hullámot indíthat el, amelyet nem feltétlenül lehet elintézni egy gyors ebédszünet alatt. Engedd meg magadnak a megélését, és figyeld meg, valójában mit érzel: ez gyakran fontosabb, mint azonnal megoldást keresni. Nem szükséges nagy összeomlás vagy vitába bonyolódás valaki mással, elég, ha tudatosítod a belső állapotodat, és esetleg lejegyzetelsz néhány gondolatot a naplódba. Az érzelmek feldolgozását megkönnyíti, ha a napod része valamilyen mozgás vagy testedzés, mert ez segít levezetni a feszültséget. És ne feledkezz meg a folyadékpótlásról sem: igyál sok vizet, hogy tested és elméd is jobban működjön.
Halak, ideje határozottabban és bátrabban hozzáállnod a szerelmi életedhez. Egy...
