Ha eddig nem vezettél álomnaplót, ideje elkezdened egyet. Álmaink gyakran közvetlen üzenetet hordoznak a tudatalattiból arról, merre érdemes új irányokat keresnünk. Nem ritka, hogy ételek, mozgásformák vagy más egészségmegőrző szokások bukkannak fel álmainkban. Az ilyen tudattalan jelzésekre való odafigyelés a saját egészségünk és jóllétünk gondozásának része. Kitartó figyelemmel és gyakorlással egyre ügyesebben felismerjük ezeket a jeleket — miért zárnánk el magunkat ettől az értékes önismereti forrástól?
Ma úgy fogod érezni, mintha az energiád hazatért volna, Halak....
