A túlzásba vitt élvezkedés másnap fejfájáshoz vagy gyomorfájdalomhoz vezethet, és könnyen úgy érezheted, hogy az egész napot alvással szeretnéd tölteni. Ez az állapot feszültséget szülhet, ami miatt ingerlékenyebb lehetsz a családtagjaiddal szemben. Ne feledd azonban, hogy nem ők döntöttek a túlzásról, ezért nem érdemes rajtuk kitölteni a rossz közérzetet. Szánj időt a pihenésre, próbálj meg lenyugodni és feltöltődni. Megfelelő regenerálódás után hamarosan visszatérhetsz a mindennapok ritmusába.
Ma valószínűleg sokat kell majd futkosnod, miközben inkább otthon maradnál....
