Sokan lassú mozgónak tartanak, pedig valójában sok belső energiád van. Éppen ezért különösen ajánlottak számodra a jóga és a pilates jellegű mozgásformák. A jóga egyik legnagyobb előnye a mély légzés, és sokan nem is sejtik, hogy ez mennyire fontos. Bármilyen testmozgást végzel, tudatos, mély légzéssel sokkal jobban ki tudod hozni belőle a hasznot. Így kétszer annyi eredményt érhetsz el és frissebbnek érezheted magad anélkül, hogy többletterhelést okoznál a testednek.
A Halak jegyében születetteknél többféle életterületen is feszültség kialakulása várható....
