Miközben a jövőt tervezed, fontos, hogy a jelent se hagyd elhanyagolni. Szánj időt jó szokások kialakítására, amelyek segítik a látásod megőrzését. Hetente egyszer-kétszer fogyassz spirulinát, chlorellát vagy más kékeszöld algákat tartalmazó egészséges turmixot. Ezek és egyéb béta-karotin-források növelhetik a vér A-vitamin-szintjét, amely elengedhetetlen a jó látáshoz. Emellett a kéz-szem koordinációt igénylő sportok, például a tenisz, kiváló mozgásformák a szem és a reflexek karbantartásához.
Ha ma hullámvölgybe kerülsz, Szűz, ne ess kétségbe. Lehet, hogy...
