Ha megsérülsz, gyakran külsőre megkeményedsz, hogy megvédd magad, és könnyen előfordulhatnak a „soha többé” vagy „viszlát örökre” jellegű gondolatok. Ez az állapot azonban ritkán marad tartós, előbb-utóbb a sebezhetőség újra felszínre kerülhet. Hogy finoman kikeveredj ebből a beragadásból, tartsd meg a megszokott egészséges rutinodat. Gondoskodj a megfelelő folyadékpótlásról, és tartsd keringésben a vért futással, sétával vagy más aerob mozgással. A legfontosabb pedig, hogy tartsd kordában az érzelmeidet, mert ha felborulnak, könnyen felzaklathatják az alvásritmusodat.
Ma érdemes megfontolnod, hogy üzleti partnerségre lépj egy hozzátartozóval vagy...
