Amikor energiablokkal vagy külső akadállyal találkozunk, álljunk meg, vegyünk tíz mély lélegzetet, és ismételjünk egy egyszerű jelmondatot: „Élvezem a felfedezést.” Ez a gyakorlat segít átirányítani a figyelmet a frusztrációról az érdeklődésre, így nem a falat látjuk, hanem a mögötte rejlő lehetőségeket. Sokszor utólag derül ki, hogy a megakadások tele vannak hasznos információval és váratlan felfedezésekkel. Ha megtanuljuk értékelni ezeket az elakadás-perceket mint tanulási alkalmat, könnyebben találunk megoldásokat és új irányokat. Ez a szemlélet hosszú távon jelentősen növeli a jóllétünket, mert a stresszt felfedezési energiává alakítja át.
Ma feszültebb lehet a hangulat mindenkinél és minden találkozásnál, Halak....
