A heted lassan indul, és könnyen lehet, hogy a hétvégi érzelmi élmények még mindig leterhelnek. Törekedj rá, hogy a jelenre fordítsd a figyelmedet, mert a múltban való rágódás vagy a jövőről való hiábavaló ábrándozás csak elsodor. Segíthetnek rövid, tudatos gyakorlatok — pár mély lélegzet, egy rövid séta vagy néhány percű nyugalom —, hogy elcsendesítsd a gondolataidat. Ha szükséges, beszélj egy megbízható baráttal vagy hozzátartozóval, de kerüld az önsajnálatba való visszazuhanást. Ha a jelenben maradsz, könnyebben hozhatsz átgondolt döntéseket a hét további részére.
A mai nap feszült, akár agresszív hangulatot hozhat a Halak...
