Ma alapvető eltolódás történhet az étkezési preferenciáidban, mert a bolygóállások arra ösztönöznek, hogy újra megvizsgáld a szokásaidat. Ha például húst eszel, előfordulhat, hogy egy élmény tisztázza, miért teszed ezt, és akarod‑e tovább folytatni. Vagy ha az elmúlt tíz évben következetes vegán voltál, hirtelen vágyat érezhetsz halra, tojásra vagy sajt iránt, amit egy hiányzó tápanyag is okozhat. Kísérletezhetsz ezek alkalmankénti fogyasztásával, vagy ha ragaszkodsz az etikai elveidhez, keress vegán forrású pótló megoldásokat. Jegyezd fel, mit eszel és hogyan érzed magad utána testileg és lelkileg, és ezek alapján alakítsd ki a számodra legjobb táplálkozási döntéseket.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
