Engedj a mozgás iránti késztetésnek! Ha lehetőséged van rá, menj edzőterembe, vagy válassz frissítő sétát, esetleg futást a szabadban. Fontos megragadni ezeket a hullámokat és azonnal cselekedni, amikor érzed a késztetést. A tested jelzi, hogy szüksége van az energiák megújulására — energiát kell befektetned ahhoz, hogy új erőhöz juss. Érdemes kipróbálni jógát, nyújtást és mélylégzést is, mert ezek is gyorsan emelik mind az energiaszintedet, mind a hangulatodat.
A mai nap feszült, akár agresszív hangulatot hozhat a Halak...
