Ha ma eredetileg a szórakozásé a napod, ne lepődj meg, ha hirtelen keserű érzés tör rád, mert úgy érzed, dolgoznod kéne vagy valami hasznosat kellene tenned. Ez az elnyomó kötelességtudat könnyen elrontja a lazítással töltött pillanatokat, és belső feszültséget okozhat. Ha mégis munkában vagy ma, összességében erős lesz a termelékenységed, érdemes kihasználni ezt az időszakot. Próbálj tudatosan választani: ha pihennél, tűzz ki rövid időkeretet a teendőknek, hogy ne uralja az elmédet a tennivalók listája. Így megtarthatod a kikapcsolódás örömét, vagy ha dolgozol, hatékonyan végezheted el a feladatokat, és később nyugodtabban élvezheted a szabadidőt.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
