Néhány napig kedvezőtlen hatás gyakorolhat befolyást a hangulatodra és a viselkedésedre. Figyelj oda: hajlamos lehetsz rögvest megszólalni gondolkodás nélkül, és meggondolatlanul kimondani dolgokat. Ahelyett, hogy azonnali megnyugvást várnál a szavaktól, vezesd le a feszültséget mozgással — menj konditerembe, fuss, ússz vagy tekerj egyet. Tanuld meg értékelni azt, amikor tisztában vagy a saját érzéseiddel anélkül, hogy mindent megosztanál másokkal. Próbáld ki ezt egy hétig, és örömmel veszed majd észre, hogy nyugodtabban és hatékonyabban kezeled a helyzeteket.
Ma különös, váratlan módokon ismerhetsz meg új embereket, és könnyen...
