Kíváncsi és éles eszű személyként érdemes ezeket a tulajdonságokat most tudatosan az étrended formálására fordítanod. A következő hónapokban különösen fontos, hogy szemügyre vedd tested rendszereit, és figyelmesen, kíméletesen bánj velük. A szezonális kínálat folyamatosan változik; tájékozódj, milyen zöldségek és gyümölcsök érhetők el épp, és hol érdemes beszerezni őket. A biotermékek ára általában magasabb — érdemes utánajárni, mi áll ennek a hátterében, és mérlegelni, számodra megéri-e a felár. Kezdj el tájékozódni ezekről és más táplálkozási kérdésekről, hogy megalapozott döntéseket hozhass az egészséged érdekében.
Halak jegyűként ma erősebb, mélyebb kapcsolatot építhetsz ki a környezeteddel,...
