Ha nem vagy biztos az érzéseidben, jobb, ha hallgatsz. Sokak számára ijesztő a kínos, terhes csend, és ilyenkor különösen kényelmetlenül érezhetjük magunkat. Egy megszokott, nyugodt napi ritmus sokat segít abban, hogy elkerüljük ezeket a kellemetlen pillanatokat. Figyelj arra, mi szükséges az egészségedhez: egyél friss ételeket, és mozogj rendszeresen. Ha odafigyelsz ezekre, jóval kisebb az esélye, hogy meggondolatlanul megszólalsz.
Halak, ma könnyen vonzódhatsz a visszahúzódáshoz, de ne adj teret...
