Amikor az ember úgy érzi, hogy a végső határhoz ért, hajlamos elzárkózni a környezetétől. Ez a védekezés rövid távon hatékonynak tűnhet, de finom, mégis jelentős egészségügyi következményekkel járhat. Ha elhatárolódunk másoktól, gyakran elfordulunk saját érzéseinktől és szükségleteinktől is, ami testi-lelki hullámokat indít el. A szervezet így téves jeleket küldhet, például étvágyat vagy fáradtságot jelezve akkor, amikor erre nincs indokolt ok. Fontos, hogy tudatosan figyeljünk magunkra, észrevegyük ezeket a változásokat, és szükség esetén keressünk támogatást.
Közel állóid most talán aggodalommal figyelnek, Halak. A túl sok...
