Előfordulhat, hogy annyi feladat és cél szerepel a listánkon, amennyit szinte lehetetlennek tűnik valaha teljesíteni. Nem érdemes azonban elkeseredni amiatt, hogy nem tudunk mindent egyszerre megvalósítani, vagy nem válhatunk egyik napról a másikra valamiben a legjobbá. A túlterheltség ugyanis könnyen hátráltatja a fejlődést, ezért célszerű fokozatosan haladni. A cél az, hogy lassan ráhangolódjunk arra a belső hangra, amely ösztönösen érzékeli, mire van szükségünk az élet adott szakaszában. Az egészségmegőrző szokások idővel változhatnak, ezért fontos a tudatosság, hogy felismerjük, amikor megváltoznak az igényeink.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
