Lehet, hogy visszahúzódónak érzed magad az intenzív döntések súlya alatt. Ne felejtsd el bevonni barátaidat a gondolkodásodba. Beszéld meg aggodalmaidat olyanokkal, akikben megbízol, mert ez segít tisztábban látni. Nem kell feltétlenül megtenned, amit mások mondanak, de megnyugtató tudni, hogy nem vagy egyedül. Őrizd meg a rálátást ezekre a lelki és érzelmi kérdésekre azzal, hogy fizikailag is kihívod magad; ha a térded bírja, a futás kiváló módja az erő növelésének.
A belső érzések fontos útmutatást adhatnak, ezért érdemes figyelni arra,...
