A mai nap energiái különösen kedveznek az érzéki beállítottságúaknak. Testünk valóban a templomunk, és most kiváló alkalom adódik arra, hogy figyelmesen, kényeztető módon bánjunk vele. Étkezéskor képzeljük magunkat úgy, mintha egy az élvezetet ünneplő szerzetes lennénk: friss, lehetőleg bio gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és kedvenc ízek kerüljenek az asztalra. A test szent dísz: ápoljuk belülről és kívülről mozgással — a jóga kíméletesen átmozgatja a belső szerveket — és kímélő fürdőkkel. Próbáljuk ki a zabpehely és apróra vágott körte keverékét a fürdővízben, és finoman dörzsölve töltsük fel bőrünket ragyogással.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
