Gyakran hallani, hogy panaszkodsz amiatt, hogy nem tudod, melyik belső hangra hallgass. Nincs egyértelműen helyes vagy helytelen út, mégis sokszor bedőlsz annak a tévhitnek, hogy van. A fő problémád az, hogy nehéz elfogadni az élet bizonytalanságát. Hogy biztonságot találj ebben a kiszámíthatatlan világban, érdemes stabil, rendszeres mozgásrutin kialakítására törekedni. A rendszeresség és az önfegyelem nemcsak fizikai előnyöket hoz, hanem lelkileg is megerősít, és idővel felszabadít a bizonytalanság terhe alól.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
