Ma több irányból is húzhatnak a feladataid és az elvárások, ezért ügyelj rá, mit érzel és hogyan értelmezed a helyzeteket. Gondold végig tudatosan az érzéseidet, mert az értelmezésed határozza meg a reakcióidat és a döntéseidet. Tarts bizonyos távolságot a történésektől és az emberektől, így tisztábban láthatod, mi szolgálja leginkább az érdekeidet. Fontos készség fejleszteni az érzelmek és a tettek közötti egyensúlyt, hogy elkerüld a meggondolatlan lépéseket. Az érzelmi energiáidat vezessed testmozgásra otthon egy rövid edzés formájában, ez segít feldolgozni és testi szinten levezetni a feszültséget.
A fegyelem kérdése olykor olyan erős ellenállást válthat ki, mintha...
