Kérdezd meg magadtól, mire van szükséged ahhoz, hogy igazán komfortosan érezd magad a testedben. Szükséged van jobb fizikai állapotra? Vagy több erőre, nagyobb rugalmasságra, esetleg arra vágysz, hogy könnyebbnek vagy éppen nehezebbnek érezd magad? Az, ahogyan a testünkben élünk, nagyban meghatározza, hogyan bánunk másokkal, és azt is, miként engedjük, hogy mások bánjanak velünk. Ha nem vagyunk elégedettek a fizikai valóságunkkal, nehéz megteremteni azt az érzelmi világot, amelyre vágyunk.
Ha Halak jegyű vagy, és az utóbbi időben edzésekre jársz,...
