Mostanában könnyen érezhetjük azt a belső feszültséget, hogy tudjuk, mit szeretnénk, de hiányzik a bátorság vagy az energia a megvalósításhoz. A megoldás gyakran az elengedésben rejlik: hagyni kell, hogy a változás természetes úton bontakozzon ki, miközben tudatosan készülünk rá. Ez a tervezés és a csendes, belső munka ideje, amikor a nyugalom alatt alakíthatjuk át a szándékainkat tettekké. A nonstop ingerek korában könnyen elveszítjük a kapcsolatot a dolgok természetes ritmusával, ami miatt elakadtnak, türelmetlennek és reménytelennek érezhetjük magunkat. Ha viszont azonnali, kézzelfogható változásra vágyunk, próbáljuk meg megnövelni a folyadékbevitelt — például dupla annyi vizet inni —, és figyeljük, milyen gyors hatások indulnak be a közérzetünkben.
Ma valószínűleg sokat kell majd futkosnod, miközben inkább otthon maradnál....
