Nem lepne meg, ha ma könnyekre fakadnál; a sírás természetes reakció a túlterheltségre. Ki mondta, hogy a sírás rossz dolog, amikor éppen segít kiengedni a feszültséget? Sokan tagadják az érzéseiket, mintha nem is éreznének semmit, pedig ez csak tovább nehezíti a helyzetet. Ha ma valóban sírsz, tekintsd ezt a felszabadulás kezdetének: az elfojtott érzelmek lehúznak és megnehezítik, hogy igazán élj. Egy gyengéd jóga- vagy meditációs óra segíthet felfedezni és feldolgozni olyan elnyomott érzéseket, amelyekről talán nem is tudtál.
Halak jegyűként ma nehézséget okozhat másokban megbízni; érdemes hallgatnod a...
