A testünkkel való stabil kapcsolat alapja a belső perfekcionistánkkal folytatott nyílt, őszinte párbeszéd. Fontos, hogy befogadóak maradjunk arra a részünkre, amely a dolgokat pontosan úgy szeretné látni, és tudassuk vele, amikor túlzott elvárásokat támaszt. Nem kell drasztikus lépésekre szánnunk magunkat: elég, ha naponta egy kicsit törődünk a testünkkel. Néhány pohár víz, egy rövid kocogás vagy napi friss saláta és zöldség is sokat számít. Ha azonban hagyjuk, hogy a kritikus, negatív önkép érvényesüljön, az előbb-utóbb elviselhetetlenné válik és aláássa a testi jóllétünket.
A nap feszültsége váratlan ellenállást hozhat a Halak jegyében. Legyenek...
