Előfordulhat, hogy heteken át magas volt a stressz-szinted, és csak most kezded észrevenni. Ha felismered ezt az egyensúlyvesztést, dicsérd meg magad: az érzelmileg biztonságos ember képes rá, hogy észrevegye, amikor nem érzi magát önmagának. Lépj egyet hátra a napi zűrzavarból, és kérdezd meg magadtól, mi hiányzik az életedből. Szükséged lehet több alvásra, egy reggeli sétára vagy jógára munkakezdés előtt otthonról dolgozva; ha éppen munkanélküli vagy, érdemes napi rutint és struktúrát kialakítani, hogy ne sodródj el és elkerüld a dezorientációt vagy a depressziót. Amint felismerted, hogy valamin változtatnod kell, máris félig nyertél a küzdelemből.
A Halak hajlamos a magányt kedvelni, és ma különösen visszahúzódónak...
