Mindannyiunknak kell néha segítség abban, hogy jóhiszeműen, elnézőbben tekintsünk saját magunkra. Ha annyira törekszünk saját és szeretteink jövőjének javítására, könnyen túl szigorúak leszünk önmagunkkal szemben. Ugyanakkor nem minden felelősség nyugszik kizárólag rajtunk; nem kell egyedül cipelni az összes terhet. Adj magadnak engedélyt arra, hogy először a saját szükségleteiddel törődj, és ne próbáld egyszerre az egész világot rendbe hozni. Ellenőrizd naponta az étkezési és mozgási szokásaidat, hiszen ez az igazi személyes felelősségvállalás.
Nyisd meg magad a nap kínálta lehetőségek előtt, Halak, és...
