Ami tegnap megfelelt az étkezésben és a mozgásban, ma már nem biztos, hogy alkalmas lesz. Változtass a szokásaidon, miközben tudatosan figyeled tested szükségleteit. Próbálj ki olyan mozgásformákat is, amelyekben eddig nem vettél részt, és gondolkodj el rajta, miért kerülték el a figyelmedet. Lehet, hogy testi korlátok vagy korábbi tapasztalatok akadályozzák bizonyos mozgások élvezetét; ma érdemes ezeket mélyebben feltárni. Húzd elő gyerekkori játszótéri emlékeidet, mert ezekben rejthetnek nyomokat arra, mi vonzott vagy taszított egyes mozgásformákhoz.
Ne várj ma drámai fordulatokat, Halak, a változás inkább csendes...
