Ma ne számíts rá, hogy gyorsan beindulsz: a reggel valószínűleg nem lesz túl hatékony. Lehet, hogy úgy érzed majd, bárcsak maradtál volna még négy órát az ágyban. Ha ez a helyzet, nyugodtan engedd meg magadnak a további pihenést, nem érdemes erőltetni a korai teendőket. Számodra a nap igazi kezdete általában csak délutánra esik. Addig oszd be lazábban az idődet, és adj magadnak egy jogos szünetet.
Ha Halak jegyű vagy, és az utóbbi időben edzésekre jársz,...













